Bakos István edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
4.33 km
28:54 06:40 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
9.02 km
1:04:26 07:09 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
13.35 km
1:33:20 |
|
8
|
9
|
10
4.06 km
26:37 06:33 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
5.85 km
39:39 06:47 p/km Normál futás |
15. hét
9.91 km
1:06:16 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
1.54 km
09:43 06:19 p/km Normál futás |
16. hét
1.54 km
0:09:43 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 24.8 km | 2:49:19 |
9.02 km |
1:04:26 |
| Összesen | 5 | 24.8 km | 2:49:19 |
9.02 km | 1:04:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 123.79 km | 12:59:34 |
18.73 km |
1:13:42 |
| Összesen | 24 | 123.79 km | 12:59:34 |
18.730 km | 1:13:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
